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Brócolis e espinafres costumam ser as estrelas no mundo da dieta para ciclistas, afinal são conhecidos por conterem altos índices de ferro e proteína. Entretanto, existem outros alimentos subestimados que fazem muito mais do que preencher o espaço no prato de salada. Confira a lista de sete importantes vegetais para ciclistas, elaborada pelo site Bicycling, e ao final uma dica para quem não tem muito tempo de ir à feira. VEGETAIS PARA CICLISTAS: O QUE NÃO PODE FALTAR NA ALIMENTAÇÃO ALFACE É uma ótima fonte de vitamina K (uma porção vitamina K (uma porção fornece até 20% da dose diária...

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Ainda pouco conhecida no Brasil, a Knog chama atenção pelas cores, criatividade e preocupação ambiental com aquilo que produz. Não é à toa que a marca australiana de acessórios de iluminação e segurança para ciclismo vem conquistando cada vez mais fãs. Um dos produtos mais elogiados da Knog é sem dúvida a sua pequena lanterna de segurança para bicicletas, a Blinder 1. Compacto e minimalista, o produto destaca-se não apenas pelo design e diferentes cores, mas também pela potência e durabilidade, o que o torna ideal para enfrentar estradas e resistir a trilhas sem precisar ser desacoplado. Visibilidade por até 500 metros A Knog...

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Não faz muito tempo que a Renthal, então especialista na produção de guidões para motos, entrou para o mundo das bicicletas. Foi em 2010 que a marca levou para o mountain bike a mesma paixão e excelência com que desenvolvia produtos para motocross. De lá pra cá, a Renthal vem se consagrando como a criadora de um bom número de componentes que integram a lista de desejos da maioria dos mountain bikers. Por essas e outras é que vale a pena conhecer um pouquinho da história da empresa responsável, entre outras preciosidades, pelo consagrado guidão Renthal Fatbar. A HISTÓRIA DA RENTHAL...

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Faz pouco mais de um ano que a SRAM anunciou o SRAM XX1 Eagle e o SRAM X01 Eagle. Trata-se dos primeiros grupos 1x12 para MTB, ou seja, transmissões de coroa única e cassetes de 12 velocidades. A novidade chamou a atenção dos mountain bikers, mas para a maioria ainda se tratava apenas de um sonho distante. Isso devido aos altos preços dos componentes. Isso agora mudou, pois a SRAM lançou há alguns meses a GX Eagle, uma versão intermediária do grupo 1x12. O grupo possui várias características dos componentes top de linha, porém com preço bem mais acessível. O QUE...

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Prepare-se para libertar a sua bike e o seu espírito. Eleita pela ONU (Organização das Nações Unidas) o meio de transporte mais sustentável do planeta, a bicicleta está cada vez mais presente na vida das pessoas. São muitos os projetos que procuram estimular o uso de bicicletas nas cidades e incentivar essa atividade, que além de proporcionar grandes benefícios ao organismo ainda melhora a qualidade de vida. Outra vantagem da bicicleta é que ela é também o melhor veículo para entrar em contato com o meio ambiente e explorar lugares pouco conhecidos. Não é à toa que várias modalidades de...

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